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减肥食谱:水果虾仁油条沙拉

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018-08-20 11:07:50 
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 水果虾仁油条沙拉

    原料:

  哈密瓜80克、菠萝80克、基围虾150克、油条两根、沙拉酱两大勺、黑芝麻少许。

  做法:

  1、哈密瓜、菠萝切小块;

  2、基围虾过沸水抄熟;

  3、剥出虾仁;

  4、油条炸好后切成小段,油条的制作方法请参考这里;

  5、所有材料置于一大碗中,加入色拉酱;

  6、拌匀,表面撒上少许黑芝麻即可装盘。

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